Ce dimanche 16 novembre au complexe sportif Norbert Gennepy à Petit-île, une compétition de street workout fut organisé, dans la cadre d’une journée d’animation multi-sportives nommée “Challenge sport”.
Les athlètes en fonction de leur catégorie respective (“Spartiate” ou “Elite”), devaient effectuées une succession d’épreuves en binôme et en relais. Le tout avec le meilleur temps possible sans compromettre le règlement technique de réalisation.
Les enfants devaient effectuer un parcours ludique ludique et amusant de façon individuel sous les encouragements de leur parents et du public. Cette première expérience donnera le goût de l’effort et l’acquisition de valeurs (discipline, persévérance…).
Tout le monde fut ravi de partager un moment de convivialité et de sport dans un cadre amical.
Programme de la journée
9h00 à 9h30 |
|
9h31 à 10 h 30 |
|
10h45 à 11h15 |
|
11h30 à 12h30 |
|
12h35 |
|
Liste d’épreuves par catégorie
“Marmaille” | 20 squat sautées ;6 m en cloche pied ; 10 burpees; 10 m de course à pied; 10 pompes; 10 tractions |
“Spartiate” | 30 tractions ;30 dips ;60 pompes; 60 squat; 30 burpees (sans la phase de pompe) |
“Elite” | 100 tractions ;100 dips; 200 pompes; 50 muscle up; 100 squat; 50 burpees |
Podium
Suivez-nous sur les réseaux sociaux :
Les partenaires
